让我们来分析一下打扑克不盖被子的好处。有些人可能认为不盖被子可以让身体保持温暖，因为在打扑克的过程中，身体会自然地产生热量。不盖被子也可以让身体更加自由地活动，不会受到被子的束缚。

打扑克不盖被子也存在一些潜在的问题。寒冷的空气会直接吹拂到身体上，容易导致感冒和其他健康问题。特别是在气温较低的情况下，这种风险会更高。不盖被子可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足和疲劳。在打扑克后，身体需要足够的休息来恢复体力和精力，如果睡眠质量不好，会影响第二天的工作和生活。

那么，如何在打扑克时既能享受游戏的乐趣，又能保持健康呢？以下是一些建议：

1. 控制室内温度：确保室内温度适宜，不要过低或过高。可以根据天气情况和个人感受适当调整空调或暖气的温度。

2. 穿着合适的衣物：在打扑克时，穿着保暖的衣物，如厚外套、毛衣等。这样可以保持身体温暖，同时也不会影响活动。

3. 准备一条毯子：即使不盖被子，也可以准备一条毯子备用。在感觉寒冷时，可以披上毯子，以保持身体温暖。

4. 注意休息：在打扑克的过程中，要注意适当休息。可以起身活动一下，放松身体，同时也可以让眼睛得到休息。

5. 避免熬夜：尽量避免在晚上太晚打扑克，以免影响睡眠。如果可能的话，提前安排好时间，确保有足够的睡眠时间。

除了以上建议外，还可以根据个人情况进行调整。例如，如果有身体不适或容易感冒的人，最好还是盖好被子，以避免病情加重。

打扑克不盖被子并不是一个好习惯，尤其是在寒冷的季节。为了保持健康和良好的睡眠质量，建议在打扑克时注意保暖，并采取适当的措施。这样可以让你更好地享受游戏的乐趣，同时也不会影响身体健康。

希望对你有所帮助。如果你有其他关于健康或生活习惯的问题，欢迎继续向我提问。